Les ateliers parents-enfants Petit Yogi sont des moments pépites de partage privilégiés avec l'enfant.

 

Le temps d'une séance, vous découvrez le plaisir du yoga avec votre enfant (filleul, neveu, petit-enfant,...) de façon simple et ludique au travers de jeux, de comptines, de petites histoires,… C'est l'occasion pour les enfants comme pour les parents de mieux connaitre leur corps, de mieux respirer et de ressentir de la relaxation et du bien-être. Pratiquer le yoga avec son enfant, c'est aussi dépasser les rôles habituels pour s'amuser ensemble dans un contexte de découverte et de détente.

​

Au cours de la séance, nous pratiquons différentes postures de yoga (seul, par 2 et en groupe), des techniques de relaxation et de respiration que vous pourrez ensuite reproduire à la maison.

​

En bref, les ateliers découverte, c'est:

- Une jolie manière de prendre du temps ensemble pour une petite pause bien-être dans le quotidien
- Le plein d'idées pour pratiquer à la maison
- Du mouvement, du jeu, du fun

​

Au plaisir de faire la connaissance de vos Petits Yogis et de vivre ce chouette moment avec vous !

​